Bizkarreko mina

Bizkarreko mina gaixotasun askoren sintoma da. Zergatik gertatzen da ondoeza eta zer osasun-arazo adieraz ditzake? Bizkarreko min motak, diagnostiko eta tratamendu metodoak. Posible al da ebakuntzarik gabe egitea?

Lumbodynia edo bizkarreko mina adin guztietako jendea kezkatzen duen sintoma da. Gainera, belaunaldi gazteen artean ere ikusten da, askotan ordenagailuan edo posizio deserosoan dauden tramankuluetan lan luzearekin lotzen dena. Bizkarreko mina maiz edo errepikakorra izanez gero, medikuari kontsultatu beharko zenuke diagnostikoa egiteko. Sintoma horrek muskulu-eskeletiko sistemaren arazoak eta barne-organoen beste hainbat patologia adieraz ditzake.

Adi! Lumbar eskualdean bizkarreko mina giltzurrunetako eta organo genitourinarioen patologiaz mozorrotu daiteke, eta horrek diagnostikoa zailtzen du. Hau nerbio-bukaeren kargaren eta konpresioaren banaketa desegokiaren ondorioz gertatzen da.

Beheko bizkarrean ondoeza gaixotasun askoren sintoma da

Bizkarreko mina arrazoi askorengatik izan daiteke. Kasu honetan, sintomak beste izaera bat izan dezake - tira, mina, labankada, tiro. Hori guztia kontuan hartu behar da diagnostikoa egiterakoan.

Zergatik dute pazienteek bizkarreko mina? Arrazoiak bizkarrezurra eta muskulu-eskeleto-sistema osoan, lesioetan eta endekapenezko aldaketetan ezkutatu daitezke. Barne-organoen patologia edo gorputzean faktore kaltegarrien eragina badago, bizkarrean ere min egin daiteke. Ikus ditzagun lumbodynia-ren kausa ohikoenak.

Bizkarrezurreko arazoengatik da guztia

Gaixoak gerri-bizkarrezurreko mina aldizkako kexatzen badu, lehenik eta behin baztertu arrazoi hau. Sintoma gaixotasun hauen ezaugarria da:

• osteokondrosia;
• bizkarrezurraren kurbadura - bizkarrezurreko min etengabeko edo errepikakorren kexak zifosia, eskoliosia, lordosia adieraz ditzakete;
• espondilolistesia;
• abszesuak;
• Reiter-en sindromea;
• orno arteko hernia;
• osteomielitis;
• espondilosia;
• osteoporosia.

Bizkarrezur-muina kaltetuta dagoenean, bizkarrezurreko mina ere agertzen da gerrialdeko eskualdean edo beste segmentu batean. Gaixotasun hauetarako ohikoak dira:

• esklerosi anizkoitza;
• odol-hornidura eta bizkarrezur-muinaren inerbazioa urritasuna bizkarrezurreko kurbadura dela eta;
• tumoreak;
• mielitisa;
• erradikulitisa.

Gainera, maiz bizkarreko minaren kexak egon daitezke nerbio-sistemaren funtzionamendu egokiarako beharrezkoak diren B bitaminak eta kobreak falta direlako.

Adi! Gerrialdeko mina gorputzeko prozesu infekziosoen bigarren mailako seinalea izan daiteke. Sifilisaren, bruzelosiaren, tuberkulosiaren eta GIB infekzioaren ezaugarria da.

Giharren gaixotasunak

Gerrialdeko eskualdean min egiten badu, arazoa muskulu-sistemako gaixotasunetan ezkutatu daiteke:

• polimiositis (muskulu-hantura);
• fibromialgia;
• rabdomiolisia;
• Charcot-Marie-Tooth gaixotasuna;
• abszesoa;
• polimialgia erreumatikoa;
• sindrome miofasziala.

Barne-organoen gaixotasunak

Bizkarreko minaren ohiko arrazoiak barne-organoen patologiak dira. Kasu honetan, azpiko gaixotasunaren diagnostiko zehatza eta haren kentzea garrantzitsua da. Hau da lumbodynia kentzeko modu bakarra.

Zergatik min egiten du bizkarrean, bizkarrean, bizkarrezurra? Sintomak barne-organoetako gaixotasun batzuen ezaugarria da:

• sistema kardiobaskularra (bizkarrezurreko mina aorta aneurisma baten ezaugarria da);
• lokalizazio ezberdineko gaixotasun onkologikoak;
• organo genitourinarioen patologiak - bizkarreko mina eskuineko edo ezkerreko aldean agertzen bada, merezi du anexitisa, prostatitisa, endometriosia, urolitiasia, giltzurrunetako harriak, pielonefritisa eta glomerulonefritisa baztertzea;
• digestio-aparatuko gaixotasunak - bizkarrezurreko eta bizkarreko beheko mina ultzera peptikoen eta kolelitiasiaren, kolezistitisaren, pankreatitisaren, kolitisaren ezaugarria da;
• askotan bizkarreko mina agertzen da nahaste psikologikoengatik (estresa, depresioa, neurastenia, neurosia);
• obesitatea - kasu honetan, bizkarrean min egiten da gerrialdeko eskualdean edo omoplaten azpian ibiltzean sistema muskuloeskeletoaren gehiegizko estresa dela eta.

Bizkarreko mina askotan hipotermiaren ondoren garatzen da. Sintoma nerbio hotzaren ondorioz gertatzen da.

Lumboniaren beste arrazoi batzuk

Zergatik min egiten du bizkarrean (batzuetan omoplatoaren azpian, besoan edo hankan sartzen da) aurreko patologiak baztertu dituzten pertsonengan? Hau gorputzeko faktore kaltegarrien esposizioaren ondorioz gertatzen da. Bizkarreko minaren ohiko arrazoiak:

• gaizki hautatutako koltxoia eta burkoa lo egiteko;
• jarduera fisiko handia (bizkarreko mina askotan lan biziaren ondoren gertatzen da);
• jarduera eza, eta horrek gihar-kortsea ahultzea dakar;
• haurdunaldia (bizkarrezurreko mina haurdunaldiaren azken hilabeteetan agertzen da gehiegizko estresagatik);
• lesioak - bizkarreko mina erorketa, ubeldura edo haustura baten ondorioa izan daiteke.

Bizkarrean min handia egin dezake zistitisarekin? Bai, hau da maskuriko mukosaren hanturaren sintoma ohikoenetako bat, beste sintoma batzuekin batera agertzen dena.

Bizkarreko min ertaina edo larria jasaten baduzu, ez izan zalantzarik medikua ikusteko. Hasierako fasean, errazagoa da patologia tratatzea eta konplikazioak saihestea. Espezialistak diagnostikoa egingo du, bizkarrean zergatik min ematen dizun jakin eta tratamendu erregimen egokiena hautatuko du.

Bizkarreko mina aldatu egiten da

Bizkarreko mina zergatik agertu den arabera, sintoma desberdina da izaeraz. Diagnostiko-irizpide garrantzitsua da, espezialista bati tratamenduaren fasean dagoen patologia jakin bat susmatzen laguntzen diona.

Hau da gerrialdeko bizkarrezurreko mina:

1. Tiroketa (lumbago). Hau bizkarreko mina larria da, mugimendu baldar baten ondorioz edo gorputzaren bira zorrotz baten ondorioz gertatzen dena, gutxiagotan - lasaitasun osoaren atzealdean. Izaera erre eta ebakitzailea du, ez dio gaixoari zuzentzen uzten, indartsuago bihurtzen da mugimendu txikienekin, doministiku eginez, eztul eginez. Minutu batzuetatik 2-3 ordu arte iraun dezake, batzuetan egun.
2. Ziatika. Tiro izaera du eta nerbio ziatikoan zehar hedatzen da (ipurmasailera, hankaraino). Bizkarreko min oso zorrotza da, eta pertsona bat eseri, zutik edo mugitu ezinik uzten du.
3. Pixkanaka handituz. Osteokondrosiaren eta endekapenezko beste nahaste batzuen ezaugarria. Mugitzean, doministiku egitean, eztul egitean, sintoma areagotu egiten da; gainera, gorputzaren beheko aldean sentikortasunaren asaldura dago (dordura, horma-sentsazioa, arakatzea).
4. Aspergarria, minduta. Kasu honetan, sintomak barne-organoen gaixotasunak adieraz ditzake (hesteak, gernu-aparatuak, egitura genitalak). Batzuetan bizkarreko mina larria izaten da eta pazienteak premiazko arreta medikoa behar du.
5. Espasmoak. Gorputzaren posizio oker luzearen ondorioz sortzen dira, eta horrek bizkarrezurreko mugikortasun urritasuna eragiten du.

Ba al dago sintoma gehigarririk?

Bizkarreko mina lumbar eskualdean edo omoplaten azpian askotan agertzen da beste seinale patologiko batzuekin batera. Gaixoak kezkatuta egon daitezke:

• ikusmen asaldurak (begien aurrean flotatzaileak), zorabia;
• buruko minak;
• zorabioak, batez ere gorputzaren posizioaren bat-bateko aldaketarekin;
• ahultasun orokorra, ahultasuna, energia maila jaitsi;
• nekearen hasiera azkarra;
• besoetan eta hanketan, izterretan, ipurmasailetan hatz-muturren sorgortasuna;
• mina bizkarrean, baita omoplaten azpian ere, esternoiaren atzean, sabelean;
• asaldura sentikorra da hesteak, maskuria hustean;
• gorputz-adarretan erretzea;
• ibilaldi aldaketa, jarrera txarra;
• zurruntasun sentsazioa, astuntasuna gorputz osoan;
• odol-presioaren aldaketak.

Bizkarrezurreko mina moderatua izan daiteke aldizkako lumbagoarekin batera, eta horrek jarduera motorra kaltetzen du. Zerrendatutako sintomen agerpen minimoak agertzen badira ere, merezi du neurologoarekin hitzordua hartzea. Medikuak azterketa bat egingo du eta ondoeza nola kentzeko esango dizu.

Zer egin bizkarreko minaren aurrean?

Gaixoek beren buruari galdetzen diote: zer egin bizkarrean min egiten badiote lumbar eskualdean? Taktikak sintoma izan daitekeen jatorriaren, izaeraren eta larritasunaren araberakoak dira. Nolanahi ere, garrantzitsua da mediku laguntza bilatzea. Espezialista batek aztertu aurretik, neurri hauek har ditzakezu:

1. Bizkarrezurreko mina lesioren batek eragiten badu, hobe da edozein mugimendu saihestea anbulantzia iritsi arte.
2. Lusaketa, ubeldura, haustura edo bihurriduraren bat izanez gero, aplikatu hotza lesio gunean.
3. Altxatze astunak, muskulu-eskeleto-sistemaren gaixotasunak, barne-organoak eta beste faktore batzuk eragindako bizkarreko ondoeza baduzu, posizio erosoa hartu behar duzu (hankak buruaren mailatik gora jar ditzakezu).

Sintomaren kausa ezezaguna bada, ez duzu konpresa edo ukendu epelik erabili behar, patologia batzuetan kaltegarriak izan daitezkeelako. Bizkarrean min handia ematen bazaizu, medikua heldu baino lehen egin dezakezun gauza bakarra antidoekoak hartzea da.

Nola ezagutu minaren jatorria?

Gaixoak bizkarreko mina zergatik duen zehatz-mehatz zehaztea posible da eta tratamendu taktika eraginkorrak hautatzea azterketa osoa egin ondoren. Hasieran, medikuak gaixoaren anamnesia eta kexak biltzen ditu, historia medikoa aztertzen du. Gainera, diagnostiko-prozedura hauek agindu daitezke:

• CT (tomografia konputazionatua);
• MRI (erresonantzia magnetikoaren irudia);
• erradiografia;
• laborategiko probak;
• elektromiografia.

Giltzurrun, gernu eta behazun, organo genitalen eta abarren azterketa instrumentalak ere agindu daitezke. Metodoen zerrenda aurretiazko diagnostikoaren araberakoa da eta kasu bakoitzean banan-banan hautatzen da.

Nola kendu ondoeza?

Lumbodynia hainbat gaixotasunen sintoma da, beraz, bizkarreko minaren tratamendua desberdina da paziente bakoitzarentzat. Azken finean, garrantzitsua da ondoeza kentzea ez ezik, itxura eragiten duen kausa kentzea ere.

Posible da bizkarreko mina modu eraginkorrean tratatzea behar bezala hautatutako tratamendu pakete batekin. Metodo desberdinak izan ditzake:

• droga terapia;
• prozedura fisioterapeutikoak;
• ariketa terapia;
• masajea;
• metodo kirurgikoak.

Metodoen konbinazioa paziente bakoitzarentzat aukeratzen da banan-banan, diagnostikoa, patologia aurreratuaren fasea eta barne-organoetako gaixotasunen presentzia kontuan hartuta.

Lumboniaren tratamendua

Intentsitate ezberdineko ondoeza arintzeko, talde farmakologiko hauetako botikak erabiltzen dira:

• antiinflamatorio ez-steroidalak (hantura eta ondoeza seinaleak kendu);
• analgesiko narkotikoak (espediente batek bakarrik agindutakoak gaixoak bizkarreko mina jasanezina badu);
• muskulu erlaxatzaileak - giharretako espasmoak eta zurruntasuna arintzea;
• B bitaminak (nerbio-sistemaren funtzionamendu zuzenerako beharrezkoak, beste droga batzuekin batera mina, muskulu-tentsioa, espasmoak kentzen laguntzen dute).

AINEetan eta glukokortikoideetan oinarritutako blokeo injekzioak ere agindu daitezke. Horrelako injekzioek minaren bulkada atzematea ematen dute, eremu patologikotik garunera zuzentzen dena. Ondorioz, gaixoak ez du ondoeza izaten.

Blokeoak abiarazte puntuetan egiten dira. Drogak muskulu barnean, intradermikoan edo larruazalpean, zain barnean ematea posible da. Gainera, NSAIDek agente anestesikoak izan ditzakete. Medikuak bakarrik hauta dezake koktel sendagarri bat sindromearen kausa zehaztu ondoren.

Tratamendu fisioterapeutikoa

Fisioterapia metodoak sendagaiekin konbinatuta agintzen dira askotan. Bizkarrezurreko mina badago, hurbilketa honek susperraldia azkartu dezake. Erabilia:

1. Magnetoterapia. Maiztasun baxuko eremu magnetiko batek ondoeza eta zurruntasun sentsazioa kentzeko, hantura arintzeko eta ornoen eta muskuluen mugikortasuna hobetzeko aukera ematen du.
2. AUKERA. Bulkada elektrikoekin zentzumen-nerbioen larruazal gaindiko estimulazioa egiten da.
3. Laser terapia. Izpi ultramoreak, infragorriak eta gorriak erabiltzeak mina arintzeko eraginkorra eskaintzen du. Ia edozein gaixotasunetarako agindutakoa.
4. Elektroforesia. Bulkada elektrikoak erabiliz sendagaiak ematea dakar.
5. Fonoforesia (ekografia bidez sendagaiak ematea).

Ariketa terapeutikoa

Aktibitate fisikoak, ordenagailuaren erabilera luzeak eta jarduera fisiko biziak eragindako min kronikoa kentzen laguntzen du. Sistema muskuloskeletikoen patologiaren ondorioz bizkarrean min egiten bazaio, ariketa terapia tratamendu metodo osagarri gisa erabiltzen da beste metodo batzuekin konbinatuta.

Ariketa terapeutikoak honako hauek eskaintzen ditu:

• muskulu-kortsea indartzea;
• muskulu-tonua handitu;
• bizkarrezur-zutabean kargaren banaketa zuzena;
• odol-fluxua eta linfa-zirkulazioa areagotu;
• mina murriztea, zurruntasun sentsazioa ezabatuz;
• ornoen mugikortasuna areagotu.

Ariketa guztiak banan-banan hautatzen dira pazienteentzat, eta garrantzitsua da haiek egiteko teknika zorrotz jarraitzea nahi den efektua lortzeko.

Masajea lumbodynia aurre egiteko modu eraginkorra da

Prozedurak emaitza azkarrak ekartzen ditu, baina hori mantentzeko garrantzitsua da zure bizimodua egokitzea. Bestela, laster mina berriro sentituko da. Masajeak muskulu-erlaxazioa lortzeko, tonua handitzeko, odol-zirkulazioa eta metabolismoa areagotzeko aukera ematen du.

Masaje-teknikak eta haien intentsitatea kasu kliniko bakoitzean banan-banan hautatzen dira mina zergatik agertu den, gaixotasunaren utzikeria-maila eta gaixoaren osasun orokorraren arabera. Beharrezko saio kopurua 8-12 da.

Tratamendu kirurgikoa

Minari aurre egiteko metodo erradikalak modu kontserbadorea desagerrarazi ezin diren patologiak adierazten dira. Tratamendu kirurgikoa kasu hauetan erabiltzen da:

• orno arteko hernia;
• nerbio-sustraien konpresioa, bizkarrezur-muina;
• bizkarrezurreko lesioak;
• bizkarrezur-zutabearen kurbadura nabarmena.

Espezialista batek bakarrik zehaztu dezake ebakuntzaren beharra. Esku-hartzearen ondoren, pazienteek benda bat edo kortse berezi bat eramatea gomendatzen da, lortutako emaitza azkar berreskuratzeko eta mantentzeko.

Adi! Bizkarreko behealdean edo bularrean mina baduzu, ez zenuke automedikatu behar eta probatu herri errezetak zeure buruari. Onenean, ikuspegi honek ez du emaitzarik emango, eta txarrenean, zure osasuna are gehiago kaltetuko du.

Denbora luzea beharko da ondoeza guztiz kentzeko eta berreskuratzeko. Hori dela eta, gaixoak errehabilitazio zentro, estazio edo sanatorio espezializatuetara bidaltzen dituzte askotan. Hemen tratamendua fisioterapia, prozedura fisioterapeutikoak eta masajea du ardatz. Beharrezkoa izanez gero, elikadura terapeutikoa ezarritako diagnostikoaren arabera hautatzen da.

Bizkarreko mina kexatzen bazara, hobe da berehala laguntza mediku kualifikatua bilatzea. Mediku batek bakarrik hauta ditzake beharrezko sendagaiak eta tratamendu metodo osagarriak.

Norengana jo behar dut laguntza eske?

Bizkarrezurreko edozein minengatik kexak badituzu, bilatu laguntza neurologo batengandik. Azterketa sakona egingo du, sintomaren kausa zehaztuko du eta bizkarreko minaren tratamendu eraginkorra aginduko du.

Ez atzeratu mediku-laguntzaren bila, baldintza hauek bizi badituzu:

• jarduera fisikoan sintomak maiz agertzea;
• ondoeza agertzen da aldian-aldian argi ez dauden arrazoiengatik eta bizimodua aldatzera behartzen zaitu;
• sintomak egun batzuetan irauten du eta ez da desagertzen (edo okerrera egiten du);
• mina naturan mingarria da eta etengabe leku batean kokatzen da, atsedenaldian ere gertatzen da;
• Gainera, letargia, gorputz-adarretan ahultasuna, sorgortasuna, gorputz-tenperatura igotzea, etab.

Seinale horiek guztiek gaixotasun larriak adieraz ditzakete, beraz, garrantzitsua da espezialista batekin kontsultatzea diagnostiko sakona eta tratamendua aukeratzeko.

Programa terapeutiko guztiak banan-banan moldatzen dira, diagnostikoa, gaixotasunaren progresioa, pazientearen adina eta osasun orokorra kontuan hartuta. Tratamendurako, eraginkortasun frogatua duten metodoak eta droga ziurtatuak soilik erabiltzen ditu.

Etxean neurologo baten laguntza lor dezakezu prezio merkean eguneko edozein unetan. Esan zure medikuari zure arazoari buruz, eta zure egoeran zehazki nola jokatu azalduko dizu.

Prebentzioa

Lumbonia agertzea saihesteko, jarraitu arau sinple batzuk:

• jarduera fisikoaren maila optimoa, jarduera fisiko bizia saihestea;
• gorputzaren pisua muga normaletan mantentzea;
• begiratu zure postura;
• edozein patologiaren tratamendu puntuala;
• dieta orekatua, bitaminak eta mineralak nahikoa hartzea;
• emakumeek takoidun oinetakoen erabilera minimizatu behar dute;
• alkohola eta erretzeari utzi.

Eta garrantzitsuena, lehen sentsazio mingarrian, medikuarekin hitzordua egin behar duzu.

Ez jasan bizkarreko mina, bilatu profesional baten laguntza. Ondoezaren kausa zehaztuko du eta denbora luzez nola kendu esango dizu.